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兩個禮拜後就是好姐妹的大婚之日
上回去試伴娘服，好在還可以
除了NU BRA年久失修碎裂之外
(那瞬間實在太傻眼了，像很久沒用的塑膠皮一樣)
當然啦，那天的主角不是我，新娘最大!!
何況背後綁帶式的長禮服是多胖都能穿
但，人要有上進心，"一句話讓胖子崩潰"裡有個很經典的：
「不要太靠近火，會燒起來~~~」
真是酸度破表~寫這篇純粹想自我提醒：
也胖一個夏天了，花個兩禮拜下修一下體脂不為過吧!!
這陣子體脂有點高，約莫24上下
(因為平時偶爾會運動，又愛跑來跑去，好像沒有到爆表，但腿部線條已開始走鐘......)
體重更如平原野馬，易放難收啊!!
數字不是全部，只是身體變沉重了，身心都會覺得負擔
打算這樣做：
1、隨身帶水瓶，多喝水，不喝含糖飲料
2、每隔一天要運動，去50/HR的健身房或走樓梯
3、每天都要吃水果與蔬菜
簡單的事情重複做，重複的事情用心做，有人說這是成功的密訣
加油啦~!!
期許自己兩周後的發文能有一點進步!
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